Forside

Hvorfor en personlig løbetræner?

Løb er en individuel idrætsgren, som kan udøves næsten hvor som helst og når som helst, og på uendelig mange niveauer.

 

Men hvad enten du er nybegynder, motionist, supermotionist, eliteløber, eller bare "dig selv", så kan det være godt med et fornuftigt udgangspunkt i den daglige træning, ligesom det kan være rart at sparre med en der ser tingene lidt udefra.

 

Det er her at jeg, som din personlige løbetræner kan være med til at gøre en forskel. Både i forhold til strukturering og tilrettelæggelse af træningen, men i lige så høj grad i forhold til alt det der er "uden om" - skadesforebyggelse, kost, påklædning, løberuter, o.m.m.

 

Har du, uanset hvilket niveau du befinder dig på, et mål (eller en drøm) med dit løb? Vil du gerne være hurtigere, eller vil du måske gerne kunne genneføre et specifikt løb? Eller vil du måske bare gerne lære din krop bedre at kende?

 

I alle ovenstående tilfælde vil en personlig løbetræner kunne hjælpe dig på vejen mod dine mål....

 

Er lysten vakt, og motivationen for en forandring til stede, så kontakt mig gerne.

 

Jeg har over 20 års erfaring i at lave træningsprogrammer til løbere på alle niveauer, det vil sige fra nybegynderen til landsholdsløberen, og på distancer fra 400 m. til maraton, og det vil være mig en fornøjelse, hvis jeg også kan hjælpe DIG.

 

De varmeste løbehilsner

 

 

Dennis Kaas

Copyright @ All Rights Reserved